三个包子的热量（三个包子的热量等于几碗饭的热量）

热量取决于包子的大小和馅料。一般来说，一个素包子的热量在 250-300 卡路里之间，取决于包子的大小和馅料的种类。

如果使用的是高热量的馅料，如油炸豆腐皮和肥肉，则三个素包子的热量可能会超过 300 卡路里。

如果使用的是低热量的馅料，如蔬菜和豆腐，则三个素包子的热量可能会低于 250 卡路里