要跳投后仰，首先要掌握良好的后仰动作和跳投技巧。站在三分线外，保持身体平衡，挥臂做出假动作吸引防守，然后以脚尖为支点，腾空跃起，同时将球向篮筐投出，并在空中做出后仰动作，保持上身稳定的同时用手控制投篮力度和方向。
在着地前，保持姿势平衡，观察投篮结果。练习时注意节奏和力量的控制，以及保持专注和冷静，在比赛中能随时准确无误地使用跳投后仰。
跳投后仰是一项需要细致动作和稳定心态的动作。首先，站在篮球场合适的位置，做好准备姿势。
接着，用力跳起，同时将球推向篮筐，然后利用腰部和腿部的力量来完成后仰动作，同时保持眼睛注视篮筐，确保准确投篮。
在空中的时候，保持身体的平衡和姿势，同时用手和手腕的力量来控制投篮的力度和方向。
最后，将球投向篮筐，注意手臂的放松和投篮的节奏感。通过练习和磨练，可以逐渐掌握跳投后仰的技巧。
