偶尔挨饿有助身体健康吗（适当挨饿居然对身体有这么多好处）

偶尔饥饿可以减轻对腸胃干脏的运转负担，让内脏器官得到短暂休养，对身体肯定有好处，并且偶尔饥饿没进食，人体还有自我消耗功能，将身体多余的脂肪消耗于供能，还能减肥。