
其制作方法是:
1、豆腐切小块,切好姜葱蒜,切好八珍材料,锅里烧开水,
2、倒入八珍材料焯水半分钟捞起沥干,锅里热油5成热,放入豆腐小火炸至微焦黄捞起控油,
3、留底油爆香姜葱蒜,加入盐,酱油,耗油,糖,胡椒粉翻炒均匀,再加适量水大火煮开,
4、倒入豆腐煮5分钟,再加八珍翻炒均匀,炒至汤汁浓稠即可。
1.南豆腐洗净,切成4cm见方,2cm厚的片。胡萝卜去皮后切片。香菇斜片成两半。水发牛蹄筋和水发海参分别切成1cm见方的丁。鸡脯肉切片。鱿鱼先在表面切间隔为0.3cm的十字花刀,再切成2cm宽,3cm长的片。老姜切末。大葱切段。蒜拍破备用。
2.大火烧开煮锅中的水,分别把鱿鱼片、水发海参丁、虾仁、水发牛蹄筋丁、青豆汆烫2分钟,捞出沥干水分备用。
中火加热炒锅中的油至7成热,小心地滑入豆腐,将两面煎至金黄盛出。
3.重新用中火加热炒锅中剩余的油至6成热,滑入鸡脯肉片快速地用铲子划散,翻炒至肉片变色盛出备用。
4.炒锅中留底油,加热至6成热投入大葱段、老姜末、蒜煸炒出香味,放入煎过的豆腐、香菇片、胡萝卜片、海参丁、青豆5.翻炒均匀,加入料酒和高汤加盖大火煮开后继续焖煮15分钟。
6.锅中加入鱿鱼、虾仁、鸡脯肉煮开,调入生抽、蚝油、盐、胡椒粉搅拌均匀。最后调入水淀粉勾芡,出锅前淋上芝麻香油即可。