
主料 新鲜红东星斑1条,
辅料 芦笋60克,黄彩椒20克,蒜粒、姜片。
调料 盐,湿生粉,麻油,胡椒粉(调成碗芡)。
做法
1. 红东星斑去骨起斑球;新鲜芦笋切段。
2. 红东星斑球加少许调料腌制底味,七成油温下锅煎制定型、锁住水分,倒起。
3. 芦笋熟;芥兰花、黄彩椒煸好待用。
4. 热锅冷油下料头爆香,然后下辅料炒热,再下煎制好的红东星斑球,勾入碗芡,把食物翻匀,即可装盘。

主料 新鲜红东星斑1条,
辅料 芦笋60克,黄彩椒20克,蒜粒、姜片。
调料 盐,湿生粉,麻油,胡椒粉(调成碗芡)。
做法
1. 红东星斑去骨起斑球;新鲜芦笋切段。
2. 红东星斑球加少许调料腌制底味,七成油温下锅煎制定型、锁住水分,倒起。
3. 芦笋熟;芥兰花、黄彩椒煸好待用。
4. 热锅冷油下料头爆香,然后下辅料炒热,再下煎制好的红东星斑球,勾入碗芡,把食物翻匀,即可装盘。