宝宝可以吃龙小黄鱼，因为黄鱼的肉是脂肪的，可以增加营养，防止衰老。鱼类不仅可以预防心血管疾病，而且有利于神经系统的发育。此外，黄鱼肉柔软，易于消化吸收。因为黄鱼的肉是蒜瓣状的，而且没有断刺，所以最适合孕妇、老人、儿童和长期病弱的人食用。
适合儿童吃，孩子相对来说比较大了，牙齿也都发育好了，可以食用的一定要让孩子注意鱼刺的情况，以免出现食入性的刺激，不过小黄鱼一般鱼刺也比较软，可以食用的，注意饮食卫生方面
同时要多吃瓜果蔬菜补充维生素,不要挑食,偏食,更不要经常使用零食,多运动增加机体抵抗力平时可以服用小儿迪巧和鱼肝油补充，补钙的同时食补多吃牛奶，虾皮
