紫甘蓝又称红甘蓝。
由于外叶和叶球呈紫红色,故称为紫甘蓝,也叫紫圆白菜。价格在蔬菜种类中属于偏贵的,但要提及它的能量可真不能小觑。
紫甘蓝特别之处是它可以直接生吃,而且生吃的口感奇妙,清脆且爽口。200克紫甘蓝的维生素的含量是柑橘的两倍之多。