蒸鸡蛋糕能和牛奶一起蒸吗（牛奶蒸鸡蛋糕最正确的方法）

可以一起蒸，两者相配不仅是一道美食，而且营养价值也是很高的，富含蛋白质、维生素以及微量元素，有利于神经系统以及大脑的发育，补充丰富的钙质，还可以使皮肤白皙。一般来说是没有什么危害的，只不过蒸煮的时间不宜过长，以免营养成分流失。牛奶蒸蛋是一种不错的营养佳品，可以有效的保证牛奶和鸡蛋各自营养成分相辅相成。