“冬不坐木夏不坐石”是一句中医俗语，意思是在冬天不要坐在木头上，在夏天不要坐在石头上。
原句是：夏不睡石，秋不睡板，春不露脐，冬不蒙头。是对一年四季，睡觉时该注意的问题。字面意思就是，夏天不要睡在石头上，秋天不要睡木板，春天不能露出肚脐睡觉，冬天不可以用被子蒙着头睡觉
“冬不坐木夏不坐石”是一句中医俗语，意思是在冬天不要坐在木头上，在夏天不要坐在石头上。这是因为木头和石头在特定季节中具有不同的温度和湿度特性，对人体健康有一定的影响。
在冬天，由于气温较低，木头表面变得冰冷，如果久坐木头上，寒气会侵入体内，对身体造成不良影响。因此，中医建议冬天不要久坐木头。
在夏天，由于气温较高，湿度较大，石头表面容易吸收水分并变得潮湿。如果坐在潮湿的石头上，湿气会侵入体内，容易引发风湿、湿疹等皮肤病。因此，中医建议夏天不要久坐石头。
总之，“冬不坐木夏不坐石”这句俗语提醒我们在不同季节要注意选择合适的坐具，以保持身体健康。
