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投篮距离不够怎么办(三分投篮力量不够怎么练)

投篮距离不够怎么办(三分投篮力量不够怎么练)

更新时间:2024-12-10 13:33:01

投篮距离不够怎么办

如果投篮距离不够,可以尝试以下几种方法:

1. 移动到更靠近篮筐的位置,以便更容易投中球。

2. 尝试使用更高的弧线投篮。通过投高一些并在球落下前给予球一些后旋转,这有助于让球更容易落入篮筐内。

3. 练习中距离的投篮。通过在中距离进行大量的投篮练习,可以提高自己的投篮技巧和自信心,从而更容易在更远的距离上得分。

4. 梳理自己的投篮技术,看看有没有可以改进的地方。可能需要改变投篮姿势、出手方式或拍摄角度等。

记住,在投篮时,调整自己的位置和角度往往比更努力地发力更重要。一些小改变可能会对你的得分率产生非常大的影响。

可能是力量不足导致的,增加自己的上肢力量,可以扩大自己的投篮射程了,当然还需要不断的联系来提高命中率,力量是命中率的保障。

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