听说藏红花可以用来煮饭 怎么操作 有什么好处 煮的饭好不好吃呀（藏红花煮饭的正确方法）

先提取红水汁。藏红花入开水锅烫几分钟。捞出藏花花，用其水煮米饭，成红米饭。有活血通瘀之功效。