1. 茶叶蛋具有一定的营养价值。
2. 因为茶叶蛋中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，其中蛋白质可以帮助维持身体组织的生长和修复，维生素可以促进身体的新陈代谢，矿物质可以帮助身体维持正常的生理功能。
3. 此外，茶叶蛋还有助于增强身体的免疫力，促进血液循环，缓解疲劳等作用。
但是，茶叶蛋中也含有一定的胆固醇和钠，过量食用可能会对身体健康造成不利影响。
因此，适量食用茶叶蛋是比较合适的。
1、提神醒脑：茶叶蛋中茶叶含有茶多酚，能够使大脑神经系统保持兴奋，有提神醒脑的功效，而且可以有效缓解疲劳。
2、增进食欲：茶叶蛋中含有特殊的芬芳气味，有增进食欲的功效，可用于改善食欲不振。
3、补充蛋白质：茶叶蛋中含有丰富的蛋白质，属于优质蛋白质，适量食用茶叶蛋可补充蛋白质。
4、提高视力：茶叶蛋中含有脂溶性维生素A，对于提高视力水平和增强体质有一定作用。
5、美容养颜：茶叶蛋中所含有的茶多酚等化学物质，是一种美容养颜的食物，并且对皮肤有一定的改善作用，具有美容养颜的功效。
