上浆，大多用于软溜、滑溜、软炒、滑炒、清炒、酱爆等烹调方法。在烹调菜肴的过程中，如果上浆这道程序没有做好，即使刀工、火候、油温掌握得再好，也烹调不出色、香、味俱佳的菜肴来，会出现肉丝断、碎等现象，使肉丝变形、变老、变味。 那么怎样才能浆好肉丝呢？如浆猪肉丝，将猪肉丝放入碗内，先放少许精盐、米酒腌渍片刻，搅拌均匀，使其渗透。再放入1/3个鸡蛋清和少许水淀粉，用手抓匀，即可浆好。 浆鸡丝要比浆猪肉丝更细腻，把切好的生鸡丝放入碗内，加半个鸡蛋清，用手的四指(不用拇指)指背反复地轻轻按动，使鸡蛋清完全进入每根鸡丝的空隙，然后再放少许精盐、米酒和少许水淀粉，轻轻抓匀即为浆好，这样能防止断丝。主料：豌豆50克,鸡胸脯肉150克,木耳(水发),50克,玉兰片50克,火腿50克辅料：鸡蛋清20克调料：盐3克,味精2克,料酒10克,花椒3克,白醋3克,胡椒粉2克,香油3克,大葱3克,姜2克,大蒜（白皮）2克,色拉油20克,淀粉(玉米)10克 滑炒什锦鸡丝豌豆的做法：1. 将鸡脯肉切成细丝，用蛋清和10克湿淀粉上浆抓匀抓散；2. 木耳去蒂洗净，撕成小块；3. 玉兰片、火腿都切成丝，放入沸水锅中焯一下，捞出投凉；将豌豆也放入沸水内焯透，捞出投凉；4. 用清汤、精盐、味精、花椒水、料酒，5克湿淀粉调成汁水；5. 锅内放入色拉油烧至三四成热，将上浆鸡丝倒入，用筷子划散，变色即倒出沥净油；6. 锅内放底油烧热，将葱、姜、蒜炒香，放入木耳、玉兰片、豌豆、火腿煸炒；7. 下鸡丝，烹醋及调好汁水，翻炒均匀，淋入香油出锅装盘即成。
