食材清单:
地瓜叶 400克 / 食用油 40毫升 / 水淀粉 小半碗 / 蒜末 适量 / 盐 适量
烹饪步骤
1 、地瓜叶去丝撕掉表皮,没有去丝的地瓜叶含有粗纤维,口感不好。
2、地瓜叶洗净,起锅下油烧热,下蒜末爆香,再下洗净的地瓜叶,翻炒至地瓜叶
3、调入食盐后,再次翻炒均匀,最后倒入水淀粉,迅速翻炒均匀后出锅装盘就可以开吃啦。
4、一盘口感爽滑,好吃下饭的清炒地瓜叶就完成啦。

食材清单:
地瓜叶 400克 / 食用油 40毫升 / 水淀粉 小半碗 / 蒜末 适量 / 盐 适量
烹饪步骤
1 、地瓜叶去丝撕掉表皮,没有去丝的地瓜叶含有粗纤维,口感不好。
2、地瓜叶洗净,起锅下油烧热,下蒜末爆香,再下洗净的地瓜叶,翻炒至地瓜叶
3、调入食盐后,再次翻炒均匀,最后倒入水淀粉,迅速翻炒均匀后出锅装盘就可以开吃啦。
4、一盘口感爽滑,好吃下饭的清炒地瓜叶就完成啦。