防跌太极十式(又名太极不倒翁)
1. 起式,
2. 野马分鬃,
3. 如封似闭,
4. 云手,
5. 高探马,
6. 左右蹬脚,
7. 搂膝抝步,
8. 手挥琵琶,
9. 十字手,
10. 收式.
防跌太极十式(又名太极不倒翁) 1. 起式, 2. 野马分鬃, 3. 如封似闭, 4. 云手, 5. 高探马, 6. 左右蹬脚, 7. 搂膝抝步, 8. 手挥琵琶, 9. 十字手, 10. 收式.
防跌太极十式(又名太极不倒翁)
1. 起式,
2. 野马分鬃,
3. 如封似闭,
4. 云手,
5. 高探马,
6. 左右蹬脚,
7. 搂膝抝步,
8. 手挥琵琶,
9. 十字手,
10. 收式.
防跌太极十式(又名太极不倒翁) 1. 起式, 2. 野马分鬃, 3. 如封似闭, 4. 云手, 5. 高探马, 6. 左右蹬脚, 7. 搂膝抝步, 8. 手挥琵琶, 9. 十字手, 10. 收式.