拍摄纸自动移动的视频通常需要以下步骤：
1. 准备设备：相机、三脚架、纸张、电机（可选）、遥控器（可选）等。
2. 将相机固定在三脚架上，并调整好拍摄角度和位置。
3. 在纸张上设置一个支撑物，可以是一个小到中等大小的物体，用于固定纸张。
4. 如果需要纸张自动移动，可以使用一个电机来提供动力。把电机固定在三脚架上，并将一根线通过纸张上的孔洞或缝隙，然后将线绑在电机的转轴上。这样，启动电机时，纸张就会被线带动而移动。
5. 设置适当的光照和拍摄环境。可以使用灯光或自然光来照亮场景，确保画面清晰可见。
6. 根据需要，可以使用遥控器控制相机拍摄，以确保拍摄过程中的稳定性和方便性。
7. 开始录制视频。可以选择让纸张缓慢移动，或根据需要控制速度和方向。同时，摄影师可以在纸张上绘画、书写或进行其他艺术创作。
8. 进行后期制作，可能需要对视频进行剪辑、调整颜色和对比度，添加音乐等。
通过以上步骤，就可以拍摄到纸自动移动的视频。请注意，具体方式可能因拍摄者的技术和设备而有所差异。
视频中写字时纸自动移动通常是通过后期制作实现的。具体来说，这是通过以下步骤实现的：
准备一个固定的背景和一张纸，并确保纸保持稳定。
使用手机或相机拍摄视频，同时注意将焦点对准纸。
在视频编辑软件中导入视频，并选择“动态跟踪”功能。
将动态跟踪器应用于纸，然后选择“自动跟踪”或“手动跟踪”选项。
如果选择自动跟踪，软件将自动跟踪纸的位置并创建动画效果。如果选择手动跟踪，则需要手动调整跟踪点以匹配纸的位置。
将动画效果应用到背景中，然后导出视频即可。
需要注意的是，这种效果需要一定的技术水平和耐心才能实现，因此建议在尝试之前先学习一些视频编辑技巧。
