每天不吃晚饭 一个月可以瘦多少斤（坚持一个星期不吃晚饭能瘦多少斤）

如果你坚持一个月不吃晚饭，到了三十天以后，我可以负责人的告诉你，你至少会瘦下来十斤的体重，甚至还会更多，不过不建议这样对身体不好。