哺乳期吃燕窝对小孩好吗（哺乳期妈妈吃燕窝有什么好处）

燕窝中含有丰富的蛋白质、糖类、人体必需氨基酸，以及燕窝中特有成分唾液酸，中医理论认为其具有很好的滋阴、润燥、增强机体抵抗力等功效，适合女性、孕妇、老人食用。哺乳期吃了还能提高宝宝的免疫力，不过要适量吃，以免上火，食用燕窝能促进胎儿宫内生长发育以及胎儿神经系统发育。