减脂期可以吃黄金百香果吗（为什么减脂期不建议吃百香果）

可以

1. 百香果含有丰富的维生素和矿物质，脂肪或热量低，适合在减肥期间食用。

2. 但百香果中含有较多糖分，要避免饮用过多。

3. 减肥期间需注意调整饮食，保持热量摄入控制，并增加运动量，以改善肥胖。