花生100克，红枣50克，红豆50，薏米50克，红糖50克克淘洗干净，红枣用手撕开分为两半，纯净水2碗（自来水也可，纯净水煲汤更佳）
2/3
砂锅（普通锅也可）洗净，加花生加水2碗，大火烧开，转中小火煮至花生熟烂，加入撕开的红枣、糖再煮15分钟
3/3
5克生粉加适量清水搅拌后加入锅中，汤勺搅拌烧开关火晾凉即可
食材
红豆 一小把
红皮花生 一小把
红枣 5、6个
桂圆干 3或4个
枸杞 适量
薏米（炒熟） 一小把
做法步骤
第1步.新疆红枣，莆田桂圆干，东北薏米，东北红小豆，宁夏枸杞，农家自种花生
第2步.选取适量，洗净

第3步.放入砂锅，加满水大火煮开，小火慢炖
第4步.等红小豆煮烂即可
第5步.盛出开喝
