半马140一般人不好达到。
半马140的成绩在跑圈属于中等偏上的水平，半马140就是跑完21.0975公里用时1小时40分钟，那么平均配速大约是4分42秒左右。这个成绩在男子属于中等偏上的水平，在女子中绝对属于上游水平。接触跑步不久的别说这个配速了，半马是跑不下来的，只有平时刻苦锻炼才有可能。
一般人难以达到半马140的成绩。
原因是半马是一项长跑比赛，需要跑步技巧和良好的身体素质。
对于一般人而言，缺乏长期的训练和规律的生活习惯，跑出半马140的成绩难度较大。
如果想要达到这一成绩，需要进行专业的训练和规律的生活方式，每周需要有一定的跑步里程和强度。
同时，要有充足的休息和坚定的意志力，才能克服困难，取得好的成绩。
