3-5分钟。
基本上胡萝卜煮上3-5分钟就很熟了,而且比较软了,此时的口感是比较舒适的,相对一些喜欢吃软烂一点的人群来讲,这个时间是很适宜的,如果对于喜欢吃的比较脆的一点的人群来说,建议煮上1-2分钟就可以可,此时的胡萝卜不是特别硬,但也不软,属于脆一点的口感。
煮可以最大保留营养成分。胡萝卜营养价值高,富含β-胡萝卜素、维生素胡萝卜一般煮五至十分钟就会熟,切成丝就煮3分钟即可。
3-5分钟。
基本上胡萝卜煮上3-5分钟就很熟了,而且比较软了,此时的口感是比较舒适的,相对一些喜欢吃软烂一点的人群来讲,这个时间是很适宜的,如果对于喜欢吃的比较脆的一点的人群来说,建议煮上1-2分钟就可以可,此时的胡萝卜不是特别硬,但也不软,属于脆一点的口感。
煮可以最大保留营养成分。胡萝卜营养价值高,富含β-胡萝卜素、维生素胡萝卜一般煮五至十分钟就会熟,切成丝就煮3分钟即可。