好。
因为每天洗头洗澡可以保持身体清洁，预防细菌滋生，保护头发和皮肤的健康。
同时，洗澡还有助于缓解压力，让身心放松，提高免疫力和睡眠质量。
当然，过度洗澡也会损害皮肤和头发的天然油脂，因此建议选择适合自己皮肤类型的沐浴产品，并不要使用过于刺激性的洗发水。
洗头洗澡每天都进行是好的。
因为每天都洗头洗澡可以清洁身体上的污垢和细菌，有利于保持身体清洁和健康。
另外，洗澡还可以让身体得到放松，缓解疲劳，有助于改善睡眠质量。
当然，如果身体皮肤比较敏感或干燥，每天洗澡会对皮肤造成一定伤害，可以适当减少洗澡频率或使用温和的清洁产品。
总之，保持身体清洁是我们每个人需要做的基本事情，每天都洗头洗澡是值得推荐的做法。
