紫苏杨梅姜泡水可以冷藏多久（紫苏姜杨梅吃了对人有何好处）

步骤 1

杨梅洗干净，加少量盐浸泡30分钟

步骤 2

紫苏和姜也洗干净，姜切成丝和条都可以，放在一起加少量盐腌30分钟。

步骤 3

冰糖和水的比例是2:1，冰糖熬化，水开放杨梅，水再开关火，放紫苏和姜。

步骤 4

放冰箱冷藏三天，就是这样了，也可以就吃，加些水兑一下，冰镇的更好喝

步骤 5

放太阳底下晒大半天