茉莉花茶适合什么人喝呢（茉莉花茶的饮用方法和禁忌）

适合学习压力大的人、年纪较大的人、眼睛不好的人喝。

茉莉花茶含有茶多酚，有助于改善大脑的调节功能，可以改善记忆力，提高学习的效率，而且含有咖啡碱，能够促进大脑神经兴奋，有一定的提神作用。