荷叶水不能天天喝，因为如果天天喝的话会让自己有一种特别不适的感觉，其实任何一种茶水都需要随时的交替饮用，这样的话可以增加更多的新鲜感，品尝更加的茶水！
是可以天天喝的。但是，在喝荷叶泡水的时候，也需要注意以下一些事项：
1、控制用量
由于荷叶中含有一些酚类物质，长期大量食用可能对人体产生不良影响，因此喝荷叶泡水的时候，最好每次不要超过20克，每天最多喝3-4次。
2、选择优质荷叶
喝荷叶泡水的时候，必须选择优质的荷叶，不要选择腐烂、变色或者有异味的荷叶。另外，由于荷叶的质量受天气、季节等因素影响较大，因此最好选择有保障的品牌进行购买。
3、注意冲泡技巧
荷叶泡水的冲泡技巧也相对比较重要，一般来说，可以用清水冲洗干净荷叶，然后将荷叶放入沸水中浸泡2-3分钟即可，不用太长时间。另外，可以根据个人口感喜好加入适量的红糖、蜂蜜等调味品。
