抹茶奥利奥千层热量（奥利奥咸奶油千层的热量）

抹茶奥利奥千层的热量会因不同品牌和制作方式而有所差异。一般来说，抹茶奥利奥千层的热量较高，主要来自于奥利奥饼干、奶油和抹茶馅料等成分。根据一些常见的数据参考，一块抹茶奥利奥千层的热量大约在200-300卡路里之间。然而，具体的热量还是要根据产品的配方和制作方式来确定，建议查看产品包装上的营养标签或咨询相关厂商以获取准确的热量信息。同时，注意适量食用，合理控制热量摄入，保持均衡的饮食和健康的生活方式。