罗非鱼骨酥鱼是一道以罗非鱼为主料制作的烹饪菜肴,其做法如下:材料:
1. 罗非鱼 1条
2. 生姜 适量
3. 葱 适量
4. 料酒 适量
5. 盐 适量
6. 淀粉 适量
7. 鸡蛋 适量
8. 面包糠 适量
9. 食用油 适量
步骤:
1. 将罗非鱼洗净后,用刀在两侧划几道口,以便入味。
2. 将生姜切片,葱切成段备用。
3. 将罗非鱼放入容器中,加入适量的生姜、葱段和料酒,腌制20分钟左右。
4. 将罗非鱼取出,用纸巾擦干表面水分,用盐均匀地在鱼身上抹匀。
5. 在罗非鱼表面均匀地撒上一层淀粉。
6. 打入适量的鸡蛋,用筷子搅拌均匀,让鱼身均匀地裹上蛋液。
7. 将裹上鸡蛋的罗非鱼放入面包糠中,轻轻地按压一下,让面包糠均匀地附着在鱼身上。
8. 烧热锅中的食用油,将裹好面包糠的罗非鱼
姜片切丝,蒜瓣切粒,芫荽切碎,葱切粒。放在一旁备用。
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接下来调酱料:准备一个碗,先调入5勺蒸鱼酱油。
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再调入5勺蚝油。
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调入小半勺盐
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最后调入15勺白开水,搅拌均匀,放在一旁备用。
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罗非鱼已经让鱼老板帮忙弄干净了,拿回家直接清洗干净就可以啦~
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用厨房纸洗干净罗非鱼表面的水分。
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鱼身拍上淀粉。(两面都拍上)
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冷锅上油,开大火,先刷一下锅,油开始冒烟后,开小火,将油倒出。
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再重新倒入新的油,油的量要多些。开大火将油烧热后,将大火改成中火。
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将鱼放进锅里。煎至一面金黄后,将鱼翻至另一面。(在煎鱼的过程中,鱼头跟鱼尾部分不容易碰到油,这个时候就要不断地动一下锅,让鱼头和鱼尾也可以煎一下。)
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鱼身两面变金黄色后,不需要再随意翻动鱼身,一面转动锅,让鱼身,鱼头和鱼尾都继续受热,一面用铲子舀起油,淋在没有接触到油的那一面的鱼身上,尽量做到两面都一起受热。如图。
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鱼煎好后,盛出装在盘子里,接下来煮酱汁。
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准备一个干净的锅,冷锅上油,油量不需太多。
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放入姜丝,再放入蒜粒,放入芫荽,最后放入葱粒。稍微炒几下,
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将第2步调好的酱汁倒入。调中火,在煮冒泡前,先来勾芡。
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准备一个干净的小碗,调入一小勺淀粉,倒入少量水,搅拌均匀。
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酱汁已经冒泡啦,此时倒入芡水。煮至沸腾,关火。
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将酱汁均匀地铺在鱼身上。
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上桌。鱼肉外酥里嫩,酱汁浓稠相宜