牛肉可以和扇贝肉一起煮粥吃吗（扇贝肉可以和牛肉一起炒吗）

可以一起煮粥适量地吃。

牛肉属于一种高蛋白类食物，而且其中含有的氨基酸种类比较丰富，比如色氨酸、赖氨酸、亮氨酸等，同时也含有矿物质等。扇贝属于海鲜当中的一种贝类，不仅含有优质蛋白，还含有碘、铁、钠等营养物质，以及维生素、碳水化合物等成分。一起吃以后也可以使机体摄入营养，所以能一起煮粥吃。