女生一天应该吃多少主食（一个成年女性一天需要吃多少主食）

答：女生一天应吃主食多少要看年龄、活动量因人而异。

比如：学生一日三餐，每餐不少于二两至四两，长身体。

体力活的女生只少每歺四两以上。

白领办公室女生一般二两在右。