青蒜炒烤麸的做法

主料：

烤麸290克

蒜薹125克

辅料：

生抽适量

白糖适量

盐适量

做法：

1. 食材：烤麸、蒜薹（已清洗切段）

2. 将烤麸撕成块。

3. 将撕好的烤麸和蒜薹下入清水锅中焯开，捞出。

4. 烧锅倒油烧热，下入焯好的烤麸和蒜薹翻炒一下。

5. 然后，加适量的生抽。

6. 加适量的白糖。

7. 加适量的盐。

8. 调味炒匀即成