最好的避孕环就是有正规厂家的就行。一定要在保质期,国家免费提供的都是可以的,再好的环,身体也是有副作用的,会出现出血,排斥,腰痛,需要适应三个月,效果不好需要取掉的。如果没有上火的禁忌症可以试试。上环以后定期做B超监测环的位置是否正常。