将绿豆先泡水,再加入适量的冷水煮,中途加入适量的冰糖,煮至绿豆软烂且汤变浓稠即可。这样的绿豆汤可以充分利用绿豆的清热解毒功效,具有消暑清热的效果。
将绿豆泡水洗净后,加入适量的水煮至豆烂,捞出过凉水,和白米加水一同煮热,加入冰糖或红糖调味即可。绿豆粥清爽甜美,解暑效果也非常好,非常适合夏季食用。
绿豆汤煮成甜汤才会比较好吃一些的,煮绿豆汤的时候我们可以准备一些红枣,还有葡萄干,还有百合这种,然后煮成甜汤,这样一般味道都挺不错的,可以先把所有的食材进行赶紧稍微泡一下,大概需要泡两个小时就可以了,泡好之后我们可以直接放在热水里面煮的,然后再放上一些黄冰糖一起煮就可以。