养胃适合吃麦片吗（长期吃麦片到底是养胃还是伤胃）

胃不好的时候可以吃麦片的，对胃是不会有影响的，而且麦片还具有养胃的功效，但是在吃麦片的时候也需要控制好量，不要吃的过多，尤其是胃经常不好的人，如果一次性过多的食用麦片，是很容易造成胃痉挛或胀气的，最好是根据跟人的情况来进行食用麦片为好。