适合养胃的早餐零食

1.香蕉；

2.蔬菜沙拉；

3.燕麦片；

4.杏仁；

5.烤面包；

6.全麦面包；

7.豆干；

8.蔬菜汁；

9.胡萝卜条；

10.果仁；

11.苹果片；

12.烤蔬菜；

13.无盐豆子；

14.腰果；

15.芝士小棒；

16.蔬菜汤；

17.蔬菜丸；

18.蔬菜沙拉汤；

19.甜瓜片；

20.芝士小丸子。

早上吃面条，我觉得最养胃，还有喝粥也可以，