如何改善敏感肌

改善敏感肌肤首先要有良好的作息时间规律，经常锻炼身体提高个人身体的抵抗力。其次脸部护肤非常重要，每天洗脸一定洗干净不要涂抹刺激性化妆品，使用无添加抗敏护肤。另外饮食上不要吃辣椒等刺激的食物