荞麦冷面热量高吗（大麦冷面和荞麦冷面哪个热量高）

并不高

冷面的热量并不高，面条是由荞麦粉制成，纤维高且热量低，且富含碳水化合物，易于消化，容易有饱腹感，对于减肥的人士来说，是理想的主食。 冷面的热量是 166大卡(694千焦)，单位热量适中。