先晒背部好还是先晒腹部好（晒背晒肚子的正确时间）

在太阳下当然是晒背部比晒腹部好，因为背部有许多经脉，在太阳照射下能促进血液循环，气血更加通畅，但不易晒太阳时间太久，最好就是十五分钟左右就可以