原料：燕麦片、南瓜籽、葵花籽、葡萄干、椰子油、蜂蜜。
做法步骤：
第1步、准备食材。
第2步、燕麦倒入容器中。
第3步、加入葵花籽和南瓜籽。
第4步、倒入椰子油和蜂蜜，拌匀。
第5步、铺在烤盘上，入烤箱150度烤5分钟，翻拌一次，转110度烤20分钟左右，途中开烤箱翻拌一次，加3~5分钟。
第6步、拌入葡萄干，密封保存。
小贴士：
1、食材配比量可根据口味调整2、低温烘烤更利于健康
你好，燕麦烤箱吃法有很多种，下面是其中一种简单的做法：
材料：
- 燕麦片
- 牛奶或水
- 水果或坚果（可选）
步骤：
1. 预热烤箱至180℃。
2. 将燕麦片倒入烤盘中，均匀铺开。
3. 慢慢倒入牛奶或水，使燕麦片湿润，但不要淹没燕麦片。
4. 可根据个人口味加入适量的水果或坚果。
5. 把烤盘放入预热好的烤箱中，烤制大约15-20分钟，直到燕麦片变脆和金黄色。
6. 取出烤盘，让燕麦片冷却几分钟。
7. 可以根据个人喜好添加蜂蜜、糖浆或其他调味品，搅拌均匀。
8. 燕麦烤箱即可享用。
这只是其中一种简单的燕麦烤箱吃法，你也可以根据自己的口味和偏好进行创新，添加其他食材和调味品。
