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鲜黄花菜怎么做好吃(干黄花菜和什么搭配最好)

鲜黄花菜怎么做好吃(干黄花菜和什么搭配最好)

更新时间:2024-12-28 05:10:53

鲜黄花菜怎么做好吃

1. 清炒鲜黄花菜:将鲜黄花菜洗净、切段,蒜切末备用。锅中倒入油,烧热后倒入蒜末爆香,加入鲜黄花菜快速翻炒,加盐调味即可。

2. 醋溜鲜黄花菜:将鲜黄花菜洗净,焯水后捞出控水备用。葱姜蒜切末备用。锅中倒入油,加入葱姜蒜爆香,加入鲜黄花菜翻炒至断生,加盐、糖、鸡精、醋、生抽、淀粉调味,翻炒均匀即可。

3. 番茄炒鲜黄花菜:将鲜黄花菜洗净、切段。番茄洗净切块备用。锅中倒入油,烧热后倒入鲜黄花菜煸炒至断生,加入番茄块煸炒,加少量水,加盐、糖、鸡精调味即可。

一、黄花菜炒鸡蛋

  【材料】黄花菜一把,鸡蛋3个,食用油、盐、糖、醋、香油、葱花各适量。

  【做法】

  ①黄花菜用水泡透,泡透后把有根的地方去掉一点,然后对切一半,不嫌长的话也可以不切。

  ②鸡蛋打入碗里,加点盐,搅拌均匀。

  ③锅中底油,油热倒入鸡蛋液摊开,最好开小火,时间不要长,15秒这样就行了。

  ④倒入黄花菜翻炒几下,然后稍微加点水。加水之后就加点盐,稍微一点糖,几点醋,淋一些香油,盖盖子闷1分钟,起锅之前加点葱花就可以了。

  二、黄花菜蒸猪肝

  【原料】猪肝250克,水发黄花菜、水发木耳各适量,葱、姜、酱油、精盐、味精、胡椒粉、白糖、熟花生油、淀粉、高汤各适量。

  【做法】

  ①将猪肝洗净,用刀切成片。黄花菜洗净切段,葱切成丝,姜切成片,木耳洗净。

  ②将酱油、熟花生油、精盐、料酒、胡椒粉、和、白糖、味精、淀粉放入碗中对成芡汁,将猪肝片放入汁中。

  ③把黄花菜段、木耳抖匀,铺放在盘内上面放入猪肝片,葱、姜入笼至断生(蒸过火,质地会老)。食用时拌匀。

  三、果醋黄花菜

  【材料】鲜黄花菜、莴笋、苹果醋、盐、糖、辣椒油。

  【做法】

  ①将新鲜黄花的花蕊去掉。

  ②然后将新鲜黄花放淡盐水中浸泡30分钟。

  ③泡好的黄花用开水焯一下。

  ④莴笋切丝,撒上适量盐搅拌均匀腌5分钟。⑤沥干黄花和莴笋的多余水分,淋入苹果醋,撒少许盐、糖。

  ⑥最后可依个人喜好倒入一勺辣椒油,搅拌均匀即可。

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