新鲜的小黄花菜炒食是不错的选择,它可以与鸡蛋搭配在一起炒制,具体做法是把新鲜的黄花菜用开水焯烫一下,取出去掉水分,然后切成小块,放在碗中,把鸡蛋也磕开到碗中。
加入少量的食用盐调匀,再锅中放油,加热以后把小黄花菜蛋液倒入,快速的翻炒,炒熟以后取出装盘就可以食用。
说一个黄花菜简单又好吃的做法吧!
准备食材:新鲜黄花菜,花椒油,食用油,食盐,白糖,生抽,少量鸡精,香醋
做法1:把开花的黄花菜的花蕊摘除,当然没有开花的就不管哈!然后冲洗干净放清水里浸泡半小时左右。因为新鲜黄花菜是有有毒物质的哦!
2:锅里烧开的水加入适量食盐和食用油,放入浸泡后的黄花菜焯熟,时间大约两到三分钟(也不要焯水太久哈????,太烂了会影响口感的哦!)
3:焯水后的黄花菜捞出,放入凉开水中再次浸泡约一小时,这样基本可以去除有毒物质了哦!
4:浸泡后的黄花菜捞出攥干水分,加入食用油,食盐,生抽,花椒油,白糖,少量鸡精,搅拌均匀,装盘准备开吃!