你好!做烧烤的前一天晚上可以开始把要烤的肉腌制一下,目的是为了入味儿。我们烤肉,一般都是用猪肉,牛肉,还有鸡翅.做法是: 先把大块的肉用刀背拍松,洗净,用放在大盘里,倒上酒、酱油、鸡精(不要用味精,因为味精不能加热的)现在超市也有卖烤肉酱的,也可以直接用那个腌,再放葱姜蒜的汁,腌三个小时左右就很入味了,然后放在火上烤就行了,烤的时候在鸡翅上涂点蜂蜜会很好吃的。如果烧烤的话还可以烤香肠、年糕、带鱼、鱿鱼、蛤蜊、还有香蕉涂上蜂蜜烤也很好吃的。
健康功效
五花肉:补肾、滋阴、益气
酱油:升压、补血、护齿
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳
食材用料
五花肉
豆芽
味增酱
酱油
味淋
麻油
蜂蜜相克食物
红椒粉
烧烤酱
日式烤肉的做法
1.豆芽去根洗净;猪五花肉切薄片,放入烧烤酱拌匀,腌渍30分钟。
2.平底锅大火烧热,内壁擦少许油。
3.逐片放入腌渍好的肉片,要铺平,使之均匀受热。
4.将肉翻面,逐一煎熟,盛盘。
5.肉煎好后,用煎出的油翻炒豆芽。
6.将腌肉的酱汁倒入锅中,给豆芽调味。
7.将煎好的肉和豆芽放在同一个盘中即可。