【材料】:红枣7颗、桂圆 10克、党参 2根、黄芪 10克、羊肉 500克、甘蔗 2节、盐 适量、姜 2片
【做法】:1、把党参剪成段,和红枣、黄芪、桂圆放入水里浸泡20分钟;
2、 甘蔗2节去皮后,劈开一分为四,切成小段;
3、羊肉斩小块用水冲洗干净,凉水下锅,加几片姜片(可去膻味),大火煮沸再继续煮1分钟,去除血水和膻味。
4、把焯水的羊肉放入汤锅;
5、放入黄芪、桂圆、党参和红枣,加入准备好的甘蔗段,记得放两片姜;
5、加入适量的水,盖好锅盖,大火烧开后,撇去表面的泡沫,转小火炖1个半小时左右;
6、吃之前再调味放盐便可;