食材：比目鱼花（速冻），青椒，红椒，大蒜，鲜酱油，料酒
制作步骤：
1、比目鱼花解冻之后，用水冲洗干净，烧一锅开水，加入少量的料酒，再加入目鱼花焯水去腥，煮一分钟捞出沥干水份。
2、将目鱼花切成小块。（大小按自己的喜好来）
2、青椒，红椒清洗干净，切好待用。
3、热锅下油，加入大蒜煸香。
4、加入青椒，红椒一起先煸炒约一分钟。
5、加入目鱼花，食盐一起翻炒几个来回，再调入鲜酱油炒匀出锅。
原料
比目鱼 (1条)
白糖 适量
葱 2根
姜 1块
八角 2个
料酒 1勺
酱油 1勺
老抽 1勺
盐 适量
步骤1/准备食材
步骤2/比目鱼背部的硬壳刮去，鱼背面横竖改斜刀，这样可以更好入味
步骤3/热锅倒油，葱花，姜，八角爆香
步骤4/依次加入10克料酒去腥
步骤5/10克冰糖老抽酱油上色
步骤6/酱油调味
步骤7/再加入一点点盐，轻轻晃动炒锅，让鱼不会粘底
步骤8/加一点点白糖，有去腥中和咸淡味作用
步骤9/加半碗清水，大火烧开，改小火慢炖20分钟
步骤10/最后收汁即可
步骤11/装盘上桌，撒点香菜就可以开吃啦！
步骤12、美味又好吃的比目鱼完成开吃了。
