护肤需要注意什么（护肤要准备什么东西）

首先要注意保持皮肤的清洁卫生，避免过度搓揉，避免破坏皮肤角质层；然后要合理选择化妆品，最好选择植物成分性质温和的，避免皮肤过敏。要注意给皮肤补充充足的水分，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水。

护肤需要注意以下几点：

洗面奶。洗面奶是一种清洁用品，能够清洁皮肤上的油脂、污垢。

爽肤水。爽肤水是一种化妆水，能够滋润、柔软化皮肤。

精华。精华是一种高浓度的护肤成分，能够深层滋润、修护皮肤。

乳液或面霜。乳液或面霜能够滋润、保护皮肤，防止皮肤干燥。

防晒。防晒能够抵抗紫外线对皮肤的伤害。