夏天到了喝什么粥好（夏天喝什么粥对身体最好）

夏天到了喝绿豆粥好。
因为绿豆具有清热解暑、降火除湿的作用，可以帮助人体排毒、消除暑热，同时还能提高免疫力、帮助消化。
另外，绿豆粥还可以加入薏米、红枣等食材一起熬制，这样口感更加清爽、营养更加丰富。
总之，夏季喝绿豆粥对身体健康非常有益，不妨尝试一下。