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躺着拍肚子能瘦肚子吗(躺着拍打肚子快速瘦肚子3天见效)

躺着拍肚子能瘦肚子吗(躺着拍打肚子快速瘦肚子3天见效)

更新时间:2025-02-02 18:32:30

躺着拍肚子能瘦肚子吗

躺着拍肚子无法直接消耗腹部脂肪,但是可以起到一定的按摩和刺激肠胃的作用,促进肠胃蠕动,帮助排气排便,从而减少腹部胀气的感觉。要减少腹部脂肪的积累还需坚持适当的运动和健康饮食。

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