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如何把蚯蚓做成美味佳肴(蚯蚓的正确做法视频)

如何把蚯蚓做成美味佳肴(蚯蚓的正确做法视频)

更新时间:2025-01-14 04:25:28

如何把蚯蚓做成美味佳肴

主料:活蚯蚓150 克,光母鸡1 只

调料:料酒、精盐、味精、葱段、姜片、白糖、胡椒粉。

制法:

1、将活蚯蚓放盆3 天,待蚯蚓排出污泥,剖开洗净,下沸水锅煮一至两分钟。将光鸡下沸水锅焯一下,捞出洗净。

2、锅内放入光鸡、蚓蚓、料酒、精盐、味精、葱、姜和适量清水,武火烧沸,撇去浮沫,改为文火炖煮鸡肉,拣去葱、姜,撒入胡椒粉即成。

①蚯蚓肉吸干水气,加入少许干生粉“上浆”待用。

②碗内放适量料酒、酱油、糖、醋、胡椒面、味精、水生粉“兑汁”。

③锅内放油烧至六七成热时,将蚯蚓倒人漏勺内。

④原锅余油放干椒粉炸成棕红色,放姜片、葱节、蒜片、豆瓣酱。炒香出红油时,将蚯蚓下锅,倒人料汁,翻炒装盘。另煸炒青椒、银芽少许,围于四周,可撒少许花生碎末。

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