砂橙爆蛋糕的热量会根据不同的食材和制作方法而有所不同。一般而言，一个普通大小的砂橙爆蛋糕（约500克）大约含有1200至1500卡路里的热量。请注意，这只是一个估计值，具体的热量可以根据食材和制作方式的不同而有所变化。如果您需要更具体的数据，请参考您所使用的食材和配方中的营养信息，并进行计算。
砂橙爆蛋糕的热量会因不同的制作方法和配方而有所不同。一般来说，每100克砂橙爆蛋糕的平均热量大约在250至300千卡（Calories）之间。对于具体的砂橙爆蛋糕产品，请查看其包装上的营养成分表，以确认其热量和其他有关的营养价值。因为砂橙爆蛋糕中脂肪、糖等成分的含量较高，请适量食用，以免摄入过多的热量。
