臂臑穴是手阳明大肠经穴位,位于臂外侧,三角肌止点处,曲池与肩髃连线上,曲池上7寸。取穴方法:取坐位,垂臂屈肘,上臂外侧,三角肌止点处取穴。具有舒筋通络、活血止痛、清热明目的功效。可用于治疗上肢活动不利、疼痛、麻木,肘臂挛痛等运动系统疾病。